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可不可以经常使用艾叶泡脚 它有哪些禁忌
2023-01-19

我们都知道艾叶是中医中常见的一种中药材,在现在的生活中也是使用的比较多的。比如说泡脚,对于一些老年人来说,现在艾叶泡脚甚至都成为一种习惯。可以帮助去火、去除脚臭等等,那么经常使用艾叶泡脚好吗?有哪些好处以及禁忌呢?一起来了解下!

每天用艾叶泡脚好吗

艾叶泡脚可以帮助人们有效的祛虚火、寒火,人们用艾叶泡脚还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。在生活中,如果有这些症状,就可以用艾叶泡脚。

具体方法是,取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚桶里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些温水,一般连泡次,也就是2-3天后,同时要多喝温开水,不吃寒凉的食物,注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

但是,艾叶泡脚不能每天泡,也不能经常泡。每周2到3次就好。艾叶泡脚的时候一定要遵守注意事项,泡脚的时间不能够过长,千万不能够天天进行泡脚。否则不仅不能够令身体恢复健康,反而容易出现亏损。因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引,就会引起头面部的气血两亏,供血不足,反而会引起头晕、头痛,及情绪上的变化等。对于身体寒湿重的病人,可以每周用艾叶水泡一次脚,在泡艾叶同时,喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。

艾叶泡脚的禁忌

艾叶泡脚会生寒,所以,我们还要多吃一些温性食物。在用艾叶泡脚的同时,不要再去吃一些冰冻的,或者是寒性的食物啦。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。

艾叶泡脚还要注意频率,不能连续多次,天天泡的。因为有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。这样反而会更好,而不是盲目地一味就用艾叶泡脚。

以上就是小编为大家介绍的几种艾叶泡脚的好处以及禁忌,相信大家大家也都有了一定的了解!由此看来,艾叶泡脚也并不是每天都可以泡,不然的话,会因为泡的太多会导致身体出现头痛等症状。希望大家有所注意!